|
#вкусноОбед. Говядина тушеная, булгур, салат
|
2523 kcal
|
Fat: 105.18g | Prot: 135.05g | Carbs: 261.49g.
Breakfast: Мёд, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Яичный Белок, Окей Манго, Rocky Mountain Маршмеллоу, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Говядина тушеная, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Monini Масло из Виноградных Косточек, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Булгур. Dinner: Ашан Сухарики-Гренки, Суп с фрикадельками из индейки, Перекресток Мини Багет Ржаной с Чесноком. Snacks/Other: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Коричневый Сахар, Магнит Банан, Яблоко Желтое. more...
|
|
 Comments
Светик, приятного аппетита
04 Mar 19 by member: maran78
|
Наташа, спасибо большое!!!!
04 Mar 19 by member: vodolei4nk
|
04 Mar 19 by member: Органза
|
Говядина выглядет очень мягкой , что это за часть ?
04 Mar 19 by member: Alevtina123
|
Alevtina123, говядина толстый край(сптнная часть) 40 минут обжарки в мультиварке и 3 часа на тушении. Тает во рту прям🤤
04 Mar 19 by member: vodolei4nk
|
Спасибо ! Буду пробовать :)
04 Mar 19 by member: Alevtina123
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|