|
Доброе, вкусное утро новой рабочей недели! Традиционный завтрак. Сегодня, как и на 4 дня вперед, пшенная каша с хурмой, семечками и маслом, бутерброд с авокадо и яйцом пашот и свеже сваренный кофе с молоком и ванильным сиропом. Всем отличного дня!
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
2765 kcal
|
Fat: 137.27g | Prot: 124.82g | Carbs: 267.69g.
Breakfast: Радоград Семена Чиа Обезжиренные, Очищенные Семена Подсолнечника, Увелка Крупа Пшено, Магнит Хурма, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карусель Хлеб Мариинский, Авокадо Авокадо, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Ашан Моцарелла Шарик, Макфа Спагетти Томатные, Monini Масло из Виноградных Косточек, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пирог с вишней, Голубцы ленивые. Dinner: ТВХ Лепешка Тандырная, Сельдь Соленая, Грецкие Орехи, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Огни Москвы, Мандарины, Русский Холод Пломбир, 365 Дней Семена Тыквы Очищенные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. more...
|
|
 Comments
Света, хорошего начала недели!
27 Jan 19 by member: maran78
|
27 Jan 19 by member: vodolei4nk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|