vodolei4nk's Journal, 11 Jan 19

Доброе, апельсиновое утро!

View Diet Calendar, 11 January 2019:
3372 kcal Fat: 186.19g | Prot: 130.21g | Carbs: 299.60g.   Breakfast: Яйцо, Очищенные Семена Подсолнечника, Радоград Семена Чиа Обезжиренные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курага, Увелка Крупа Пшено, Изюм, Rocky Mountain Маршмеллоу, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Авокадо Авокадо, Кекс апельсиновый. Lunch: Суп с фрикадельками, Простоквашино Сметана 15%, ЕЖК Кетчуп Томатный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Макфа Спирали Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Красное Яблоко, Сыр Пармезан (Твердый), Бахрушин Сало Копченое, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Фундук Фундук, Миндаль, Данон Творог Мягкий 5%, Рассольник Постный. Snacks/Other: ТВХ Лепешка Тандырная, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Преображенская, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Кекс апельсиновый. more...
1502 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

79 Supporters    Support   

Comments 
Доброе утро Светочка! Лёгкой пятницы!  
10 Jan 19 by member: АннаМихайловнаК
Аня, спасибо! и тебе легкой пятницы!!! 
10 Jan 19 by member: vodolei4nk
какая вкусняшка!!!!!  
10 Jan 19 by member: maran78
какая красота🍊🍊🍊👍 приятного аппетита Светлана👌 
10 Jan 19 by member: Nataliya1973
Maran78 , Наташа, вкусняшка это точно! Обычно я ем вкусняшки в обед, но сегодня утром захомячила один кексик на завтрак, уж очень хотелось пробу снять)))  
10 Jan 19 by member: vodolei4nk
Nataliya1973 , Натали спасибо! 
10 Jan 19 by member: vodolei4nk
Столько Наташ тут много👍😂, приходится и мне писать с Ником 
10 Jan 19 by member: Nataliya1973
Рецептом не поделитесь? Красивые необыкновенно.....  
10 Jan 19 by member: Serafima2018
Мне тоже рецептик нужен, я без апельсина сделаю просто)  
10 Jan 19 by member: maran78
апельсиновая солнечная выпечка... мммм.... можно себе представить аромат, витающий по дому! Красота! 
10 Jan 19 by member: Evfimia
Света, это все тебе? 🤪Отдай, они ж невкусные 😉 
10 Jan 19 by member: Органза
Мне отдай 🙏 
10 Jan 19 by member: Органза
Светлана,приходи👣 пожалуйста,мы рецептик всё ждём🙌 
10 Jan 19 by member: Nataliya1973
Evfimia, о да, аромат просто волшебный!!! Органза, Наташа я с радостью угощу, вылетай!!! *https://www.povarenok.ru/recipes/show/155596/ - это оригинал рецепта, я делала половину теста. Кексы получились очень рассыпчатые(я люблю такой эффект от кукурузной муки) поэтому я не знаю даже, надо ли к кукурузной муке еще и крахмал сыпать, буду пробовать еще и без крахмала печь. *Ингредиенты для «Кекс апельсиновый»: *Тесто *Сок апельсиновый — 25 мл *Яйцо куриное — 2 шт *Сахар — 50 г *Ванильный сахар (8г) — 1 пакет./ у меня просто ваниль *Масло растительное (без запаха) — 75 мл *Йогурт (натуральный,у меня 3,5% жир.) — 75 г *Разрыхлитель теста 10гр *Соль (щепотка) *Крахмал кукурузный — 15 г *Цедра апельсина *Мука пшеничная / Мука — 170 г (70гр кукурузной, 100 гр пшеничной) *Пропитка *Сахар (по желанию) — 1 ч. л. *Сок апельсиновый — 25 мл  
10 Jan 19 by member: vodolei4nk
😊😍🌞👋🍴 
11 Jan 19 by member: DmitryShum
😍 хочу рецепт!)поделитесь, если не жалко.. 
11 Jan 19 by member: irishka-92.04.07
irishka-92.04.07, совершенно не жалко, чуть ниже гляньте 
11 Jan 19 by member: vodolei4nk
+ 
11 Jan 19 by member: vikasl75

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vodolei4nk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.