vodolei4nk's Journal, 24 Dec 18

Доброе, вкусное утро новой недели!!!

View Diet Calendar, 24 December 2018:
2344 kcal Fat: 103.03g | Prot: 119.96g | Carbs: 251.57g.   Breakfast: Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Магнит Хурма, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке, Овсяная Крупа, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Макфа Макароны Томатные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Овсяные Отруби, Авокадо Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая на Пару. Dinner: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Скит Майонез Провансаль 67%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Голден Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Смак Сдоба Капучино, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nesquik Какао. more...
1502 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

52 Supporters    Support   

Comments 
Доброе вкусное утро и хорошего начала недели!  
23 Dec 18 by member: АннаМихайловнаК
Аня, спасибо! И тебе хорошего дня!  
23 Dec 18 by member: vodolei4nk
Это смузи бол в тарелке? 
23 Dec 18 by member: panyukova_anastasiya
panyukova_anastasiya, нет, это овсяная каша с маслом, орешками, семенами чиа и хурмой. Фееричное сочетание😍😍😍 
23 Dec 18 by member: vodolei4nk
приятного аппетита!! 😘 
23 Dec 18 by member: maran78
Очень аппетитно 👌 
24 Dec 18 by member: Органза

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vodolei4nk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.