|
Доброе, вкусное утро пятницы, друзья!!!!!!💃💃💃
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
2408 kcal
|
Fat: 107.09g | Prot: 99.80g | Carbs: 228.79g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Голден, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная, Ламбер Сыр 50%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Каждый День Цветочный Мед, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Orion Choco Pie, Индилайт Филе Бедра Индейки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Лакомо Сливки 10%, Гарнец Рисовая Мука, Буздякский Кетчуп Краснодарский, Макфа Цельнозерновые Макароны, Индилайт Филе Грудки Индейки, Националь Рис Золотистый Длиннозерный. Dinner: Orion Choco Pie, Массандра Вино Алеатико Красное Сухое, Скит Майонез Провансаль 67%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Ламбер Сыр 50%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. more...
|
|
 Comments
😋 я еще занимаюсь, так уже есть хочу!!
29 Nov 18 by member: maran78
|
maran78, за то потом как вкусно то будет, после пробежки то)))
29 Nov 18 by member: vodolei4nk
|
Света, у меня еще несколько упражнений дома было. Так есть хочу, что не знаю что поесть, чтоб не поплохело
29 Nov 18 by member: maran78
|
С добрым утром! Приятного аппетита и хорошего дня, Света!😘🤩🌹🌹🌹
29 Nov 18 by member: Amirielka
|
maran78, надеюсь твой завтрак полностью восстановил твои силы, а завтрак у тебя замечательный!
29 Nov 18 by member: vodolei4nk
|
Amirielka, Любаша спасибо! и тебе отличного дня!
29 Nov 18 by member: vodolei4nk
|
vodolei4nk Завтрак вкусный, теперь главное не наклоняться..... 😅
29 Nov 18 by member: maran78
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|