vodolei4nk's Journal, 22 Nov 18

Доброе вкусное утро!

View Diet Calendar, 22 November 2018:
1930 kcal Fat: 80.00g | Prot: 119.67g | Carbs: 195.13g.   Breakfast: Хурма, Ламбер Сыр 50%, Ясная Горка Ветчина Вареная Нежная из Мяса Птицы, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Агро-Альянс Пшеничная Крупа. Lunch: ITLV Масло из Виноградных Косточек, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Сухарики с чесноком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Томатные, Гуляш из индейки, Данон Творог Мягкий 5%, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Хурма, Творог 5%, Соевый Соус, Индилайт Филе Грудки Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные). more...
2364 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

33 Supporters    Support   

Comments 
Доброго утра, Светик! Очень аппетитный завтрак😋 
21 Nov 18 by member: maran78
Наташа, спасибо! Банан сегодня заменила на хурму пропадает лежит))) оказалась очень вкусной))) 
21 Nov 18 by member: vodolei4nk
шикарный завтрак 
21 Nov 18 by member: piratka16
У меня банан на ланч, а утром груша и половинка вчерашнего синнамена😋 
21 Nov 18 by member: maran78
piratka16 спасибо! 
21 Nov 18 by member: vodolei4nk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vodolei4nk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.