vodolei4nk's Journal, 21 Nov 18

мммммм. а зде кинза?;) 

Дима, кинза это к шашлычку и красному вину))) ну и край в оладушки для особых гостей))) 

фигасе ты жрешь то!!  

Ах Светлана!))) все для гостей дорогих!!;)) 

maran78, Наташа, я всего 3 раза в день жру, мне можно такими порциями))) 

и вообще, большая, только основная порция, а супчик был на дне тарелки и творогу всего 100 гр)))  

да ешь, я ж любя!! еще не хватает тебе на 1000 питаться!  

maran78, Наташа, да яж поняла, что это похвала из твои уст💐💐💐 (оправдалась так, на всякий случай😁) время 2,5 часа прошло, а я как будто 15 минут назад отобедала))) Т пЫсЫ: теперь про меня можно сказать: "ест как мужик" но у нас есть другое сравнение: как сталевар👌 

Вот я сегодня Сталевар Сталеварович! ела как вчера, но обожралась до чертиков. Еле дышу, но от этого кайфую 😂😂😂 

❤Девочки, всем привет! Знаю, что многие здесь не для поддержания формы, а для похудения, и это прекрасно - никогда не поздно начать меняться! Но если вы замечаете, что прогресса нет и не знаете что делать, то я с радостью вам помогу 🙏🙏🙏 С учетом ваших параметров, бюджета, занятости и вкусовых предпочтений составим вам программу питания! Поддержка 24/7, отвечу на любые вопросы и смотривирую вас к изменениям! Поработаем не только с телом, но и с головой 😍 Ведь проблемы лишнего веса изначально идут из нашего сознания 💥 По всем вопросам пишите в WA 89819471316🔥Изменим же вашу жизнь и увидим результаты 💥💥💥 

Света, ты мой герой! Обед из трёх блюд - все как я люблю. Скачала себе книгу 1952 года «О вкусной и здоровой пище», буду штудировать. Очень горевала, прочитав в первых строках, что до сталеваров члены секты жрунов «Лунный свет» не дотягивают. Оказывается, сталевары по рекомендации Академии медицинских наук СССР ели 4500-5000 ккал. 

Органза, Наташа, хорошо, мы будем сталеварами на полставки))) 

Блин, если сегодня не забуду, сфоткаю книгу свою о вкусной и здоровой, не знаю какого года, но она мне от мамы досталась, очень такая потертая книжка. Пропорцию Вода/крупа я брала из этой книжки. всегда крупа получается на ура! хоть на гарнир, хоть в кашу.  

У меня кажись есть " кулинария " 50х годов😂😂😂. Так я не Сталевар?? А хто?? Кстати, у меня в семье были сталевары : дядя и мой папа в студенчестве подрабатывал, а дел всю жизнь на Серпе и молоте работал, правда не сталеваром. Так что жрать - это у п ко ня в крови😂😂😂😂  

maran78, мне тоже взгрутснулось, что на сталеваров мы еще не тянем((( 

Света, отличная идея! Сталевары на полставки, так и запишем? Когда за получкой приходить?🤣