Ужин: 1.Кета-100г(120кал) 2.Огурец-140г(21кал) 3.Печенья Milka-46г(226кал) 4.Чай Lipton-(3кал) Всего:370кал
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1189 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 55.18g | Carbs: 157.84g.
Breakfast: Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Домик в деревне Молоко 0,5%, Nescafe Classic Crema. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Каравай Хлеб Дарницкий, Морская Планета Форель Слабосоленая Филе-Кусочки без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Lipton Чай, Milka Choco Grain, Огурец (с Кожурой), Кета. Snacks/Other: Даниссимо Молочный Коктейль со Вкусом Шоколадного Латте, Яблоко. more...
|
|
|
Kristiskka's Weight History
|