Обед: 1.Хлеб дарницкий-37г(78кал) 2.Слабосолёная форель-40г(49кал) 3.Огурец-200г(30кал) 4.Помидор-70г(13кал) 5.Сырок-51г(147кал) Всего:317кал
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1189 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 55.18g | Carbs: 157.84g.
Breakfast: Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Домик в деревне Молоко 0,5%, Nescafe Classic Crema. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Каравай Хлеб Дарницкий, Морская Планета Форель Слабосоленая Филе-Кусочки без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Lipton Чай, Milka Choco Grain, Огурец (с Кожурой), Кета. Snacks/Other: Даниссимо Молочный Коктейль со Вкусом Шоколадного Латте, Яблоко. more...
|
|
|
Kristiskka's Weight History
|