vodolei4nk's Journal, 12 Nov 18

Доброе, вкусное утро новой недели😊

View Diet Calendar, 12 November 2018:
1900 kcal Fat: 76.24g | Prot: 136.06g | Carbs: 173.93g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Куриное Филе, Магнит Банан, Яичный Белок, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Дарница Хлеб "Старорусский" Бездрожжевой, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кекс пятиминутка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Мистраль Бурый Рис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Картошка Печеная. Snacks/Other: Виноград, Гренки Домашние, Ашан Грецкий Орех Очищенный. more...
2275 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
Какой глазастый завтрак! Хорошего дня! 🌞 
11 Nov 18 by member: maran78
maran78, спасибо! взаимно! 
12 Nov 18 by member: vodolei4nk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vodolei4nk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.