vodolei4nk's Journal, 08 Nov 18

ВкусноОбед😋 Фаршированные перчики

View Diet Calendar, 08 November 2018:
2111 kcal Fat: 83.97g | Prot: 145.88g | Carbs: 195.23g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Белый Рис, Простоквашино Молоко 1,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Индилайт Филе Бедра Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Белый Рис, Кудесница Мука Рисовая, Сметана 15%, Томатный Кетчуп, Абсолют Хлеб Бездрожжевой Вечерний, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Болгарский Перец, Индолина Филе Грудки Индейки. Dinner: Коломенская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Щи со Свежей Капустой, Творог 5%. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. more...
2264 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

120 Supporters    Support   

Comments 
Света, приятного аппетита 🤗💝 очень все аппетитно 👍  
08 Nov 18 by member: Nataliya1973
очень аппетитно!!!! думала вчера про перцы и чем бы их фаршировать, когда обычный фарш нельзя 🤔 
08 Nov 18 by member: maran78
Наташа, спасибо, было вкусно! 
08 Nov 18 by member: vodolei4nk
maran78, у меня 50/50 филе грудки и филе бедра индейки+рис и лук.  
08 Nov 18 by member: vodolei4nk
vodolei4nk ооо, так индейку мне можно!!! Надо срочно делать 😎 
08 Nov 18 by member: maran78
Вкуснота. обожаю фаршированные перцы. но вот к куриному фаршу не привыкну в этом деле, как и к куриным котлетам. люблю свинину для этого. 
08 Nov 18 by member: MamaSashi17
MamaSashi17, я от свинины очень давно отказалась, исключение только шашлык))) а мясо индейки это конечно еще не мясо, но уже и не курица))) фарш из бедра достаточно жирный получается(для меня) 
08 Nov 18 by member: vodolei4nk
А зачем так много углеводов? Перцы и так с рисом, а тут ещё и гречки добавили? 
08 Nov 18 by member: marina.tabunova
ммм, вкуснота))) 
08 Nov 18 by member: Ninel.
Вот уже какой раз пишут про "ужас углеводы". В чем ужас то? 🤔 
08 Nov 18 by member: maran78
Слово просто очень страшное))) а если на ночь, то вообще уужааас. 
08 Nov 18 by member: Ninel.

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vodolei4nk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.