|
На обед у меня сегодня анекдот … -Милый иди ешь кашу! -как кашу? Ты же суп варила! -варила суп, а получилась каша…. Давно хотела сварить рыбный суп с пшенкой, ела однажды по пути на Черноморское побережье в придорожном кафе, тогда он мне ну ооочень понравился. Но в то время мой рацион был ориентирован на низкоуглеводное, высокобелковое питание по большей части, и этот суп так и оставался вкусным воспоминанием. Всю прошлую неделю я вынашивала план сварить себе этот суп наконец то. Как раз удачно так купила хвост семги, нашла рецепт, и вчера наконец то взялась варить суп... какого же было мое удивление, когда я не обнаружила в своих закромах пшена… пришлось просить дочь сбегать до магазина. И вот сегодня на обед у меня вкуснейший рыбный суп с пшенкой, хотя нет…. Пшенная каша с рыбой…. Но пшена я сознательно сыпала много, когда по рецепту положила 2 ст. л, поняла, что суп не будет нужной мне консистенции, потом еще два раза добавляла по 2 ст.л. В следующий раз ограничусь 4 ложками пшена. Ну и в лаваше тоже завернут кусочек семги с луком и морковью. Вкусного всем обеда и отличного настроения!
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1828 kcal
|
Fat: 75.97g | Prot: 135.22g | Carbs: 150.79g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Nutiva Кокосовое Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер, Авокадо Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Лаваш Тонкий, Agama Филе Семги, Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Увелка Крупа Пшено, Морковь, Картофель, Agama Филе Семги. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Матрикс Протеиновый Коктейль, Манная Крупа, Ого Овсяные Отруби, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|