|
Обед. Индейка+бурый рис и овощи. Порезанный зелегый лук и укроп будоражат вкусовые рецепторы. Еще 5 минут назад, мне казалось, что я не хочу есть😁
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1701 kcal
|
Fat: 69.22g | Prot: 146.82g | Carbs: 122.51g.
Breakfast: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Барнаульский Пищевик Филе Грудки Индейки, Помидоры. Dinner: Бондюэль Кукуруза на Пару, Кабачок, Морской Окунь. Snacks/Other: Груша, Манная Крупа, Данон Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Матрикс Протеиновый Коктейль, Ого Овсяные Отруби, Яйцо. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|