vodolei4nk's Journal, 13 Jul 18

овощное рагу с индейкой

View Diet Calendar, 13 July 2018:
977 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
вопрос: как записывать лучше блюда, в которых много составляющих? например, выбирать каждый ингридиент из общей кучи и взвешивать? Эт ж умаяться можно. 
13 Jul 18 by member: enot.sumasshedshy
Если есть возможность разделить сразу на порции, то просто забиваю продукты отдельно каждый, деля вес на кол-во порций. Если блюдо будет есть вся семья, считаю через калоризатор.  
13 Jul 18 by member: vodolei4nk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vodolei4nk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.