|
Овсяно-лаваш😋
|
1819 kcal
|
Fat: 76.08g | Prot: 95.28g | Carbs: 188.97g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Банан, Творожная Запеканка в Мультиварке. Lunch: Творог 5%, Русская Каша Отруби Пищевые Овсяные, Древо Жизни Смесь Семян Деревенская, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг Картофель Деревенский. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fish House Печень Трески Натуральная, Абрикосы, Груши. more...
|
|
2327 kcal
|
Exercise:
Bathing - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
выглядит шикарно и вкусно😍
08 Jul 18 by member: pineaplarry14
|
08 Jul 18 by member: liliya123234
|
08 Jul 18 by member: alisia0578
|
Напишите рецепт, пожалуйста 🙏
08 Jul 18 by member: CATI25514
|
Овсяные отруби 2 ст.л(20гр) 1 яйцо, 2 ст.л 5%Данон, мягкий творог, 60 гр, сыр 15 гр(можно больше, так конечно вкуснее😉) все смешала вылила на сковороду, сверху посыпала смесью семян или просто кунжутом можно, накрыла крышкой. Когда лепешка чуть чуть пропеклась, переворачиваем аккуратно и опять накрываем крышкой. Приятного аппетита😊
08 Jul 18 by member: vodolei4nk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|