KatrinLaxmi - Member

KatrinLaxmi

Joined September 2016

Posts

238

Following

Followers

101

Weight History

Start Weight

56 kg

Lost so far: 3.0 kg

Current Weight

59.0 kg
Performance: Losing 0.0 kg a Week

Goal weight

58 kg

Still to go: 1.0 kg

Всем привет! Я Катерина из Москвы и мне 36 лет, рост 167.
C сентября перешла на активные силовые тренировки 3 раза в неделю и кардио 1 раз в неделю. КБЖУ 1900 (128/64/207)
Много знаю о ЗОЖ в теории, стараюсь применять на практике, всегда открыта к новой информации и тема здоровья и спорта всегда интересна. Люблю всякие lifestyle гаджеты.
Обожаю путешествовать!

KatrinLaxmi's Weight History

View Complete History

Following

	so.slivkami
	Last weigh in: Losing 0.7 kg a Week

	mifariadna
	Last weigh in: Gaining 4.2 kg a Week

	lusielia
	Last weigh in: Losing 0.4 kg a Week

	Victoria_Leo
	Last weigh in: Gaining 0.4 kg a Week

View All

KatrinLaxmi's Cook Book

Calories: 94kcal | Fat: 2.71g | Carbs: 13.26g | Prot: 4.18g

Овсяный Пирог с Бананом

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

Calories: 234kcal | Fat: 8.89g | Carbs: 42.89g | Prot: 17.72g

Овсяноблин

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Calories: 210kcal | Fat: 7.96g | Carbs: 4.97g | Prot: 28.00g

Куриные Оладьи

Очень вкусные, сочные и нежные.

Calories: 201kcal | Fat: 8.43g | Carbs: 2.84g | Prot: 28.76g

Фрикадельки из Индейки

Диетические фрикадельки из индейки на пару.

View Complete Cook Book

KatrinLaxmi's Recent Food & Exercise

	Улитка с Изюмом и Заварным Кремом
	Зефир Яблочный
	Брауни Шоколадный
	Elliptical
	Weight Training (Bodybuilding)
	Weight Training (moderate)

View Diet Calendar