Kasje47
Joined April 2014
Posts
170
Following
52
Followers
37
Weight History

Start Weight
106 kg
Lost so far: 9.5 kg

Current Weight
96.5 kg
Performance: Losing 0.1 kg a Week

Goal weight
70 kg
Still to go: 26.5 kg
Ik ben Marianne 67 jaar en getrouwd met Geert. We hebben drie kinderen en drie kleinkinderen. Ik ben sinds de geboorte van mijn kinderen aangekomen en steeds zwaarder geworden. Ik ben dus al eeuwen in gevecht met mijn gewicht. Sinds augustus van vorig jaar ben ik begonnen aan het 12 weken programma van een sportschool in de buurt. En het gaat niet snel maar wel verlies ik nog steeds gewicht, vetmassa en centimeters. Het programma is leuk en goed te doen. Je wordt goed gemotiveerd en begeleid. Ik hou erg van experimenteren met eten en kook en bak graag. Dat laatste doe ik nu even wat minder anders eet ik toch weer teveel lekkers en daardoor meer suiker.
Ik hoop over een jaar een redelijk gezond gewicht te hebben (dus min 30 kg) en ga er voor!

Kasje47's Weight History


Following

annemiek rembil
Last weigh in: Gaining 0.2 kg a Week Up
 
Elfje69
Last weigh in: Losing 1.5 kg a Week Down
dani.p2
Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week Up
 
kimmmerd
Last weigh in: Gaining 0.4 kg a Week Up

Kasje47's Cook Book

Calories: 93kcal | Fat: 4.73g | Carbs: 6.81g | Prot: 8.10g
Puntpaprika met Champignons en Geitenkaas
Lekker licht.
Calories: 154kcal | Fat: 8.98g | Carbs: 10.80g | Prot: 10.14g
Appeltaart
Gezond taart.
View Complete Cook Book

Kasje47's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.