35 лет, СПб.
2 года назад уже начинала худеть здесь, скинула около 8кг, а потом началась пандемия, локдаун, сидение без работы, снижение дохода, период тревожности и ПА, что принесло +20 кг.
Штош, столько я ещё не весила никогда. 122,7 исходный вес (было даже чуть больше, но начну вести отсчёт отсюда).
Питание на 1800 ккал, не дробное, не кето, не палео, тупо подсчет кбжу, мне это нравится, меня это вдохновляет и дисциплинирует. Не хватает в жизни упорядоченности, так что нашла ее во взвешивании и ведении списков всего съеденного. Спорта пока нет, хочу в бассейн, но денег на абонемент пока нет (спасибо пандемии и сильному снижению дохода).
Веду дневник для себя, считаю это для себя лично терапевтичным. Хорошо бы добраться до 80-85 кг, в том весе я жила долго и мне было в нем довольно комфортно.