RobinBut's Journal, 08 Jan 18

Green smoothie time! 🍌🥑🥦

View Diet Calendar, 08 January 2018:
1350 kcal Fat: 46.56g | Prot: 85.36g | Carbs: 146.88g.   Breakfast: Milsani Houdbare Magere Melk, Body & Fit Peanut Butter Powder, Quaker Havermout (40g). Lunch: AH Spinazie Vers, Avocado, Banaan, Orangefit Fit Green Protein Vanille . Dinner: Milsani Houdbare Magere Melk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Plus Hutspot Gesneden Peen en Ui, Aldi Rundergehakt Ongekruid. Snacks/Other: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Helaes Puur Pindakaas met een Snufje Zeezout, Aldi Rijstwafel, AH Koffiecreamer, Kaneel, Aldi Ongezouten Notenmelange, Magere Yoghurt. more...
483 kcal Exercise: Crossfit - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
zo lekker.... spinazie of andijvie? 
08 Jan 18 by member: suzannevdv
Met spinazie 😊 
08 Jan 18 by member: RobinBut

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


RobinBut's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.