RobinBut's Journal, 05 Oct 17

Lunch time! 😊

View Diet Calendar, 05 October 2017:
1220 kcal Fat: 44.80g | Prot: 90.90g | Carbs: 101.09g.   Breakfast: Kaneel, Nature's Gift Goji Bessen, AH Notenmix Naturel Ongezouten, BioWise Lijnzaadmix, Ekoplaza Kokosrasp, Quaker Havermout (40g), Banaan, Magere Yoghurt. Lunch: AH Cherrytomaten, Ei, Jumbo Biologische Maiswafels, Body & Fit Clean Protein Bar Apple Pie. Dinner: Aldi Maaltijdsalade Tonijn. Snacks/Other: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Body & Fit Smart Protein, Appel. more...
1824 kcal Exercise: Crossfit - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
Hoe smaken die clean barren? Ik heb altijd de crunchy omdat die niet zo kruimelig/korrelig zijn.  
05 Oct 17 by member: Warrigeboel
ik heb 2 smaken geprobeerd, de salted caramel en uhhh, nog eentje 😎. ik vind ze niet geweldig. ik vind de crunchy's veel lekkerder. en de "gewone" smartbars ook wel ok. deze Apple pie ken ik niet. 
05 Oct 17 by member: Elfje69
Ik moet ook maar eens van zulke dingen gaan halen. Ik haal mijn eiwitten niet altijd :/ Blijft een gevecht met mij, die eiwitten, en nu doe ik ook nog eens extra mijn best omdat ik het nu bij houdt.. Wil niet weten hoe weinig ik er soms van binnen kreeg toen ik het allemaal nog niet bij hield xD  
05 Oct 17 by member: carolineisinhofer
@Elfje69, Ja daar ben ik ook bang voor. Alleen ik heb nu al zo lang die crunchy barren en het zijn steeds dezelfde smaken terwijl de clean bar echt veeel meer smaken heeft haha. 
05 Oct 17 by member: Warrigeboel
ik durf t bijna niet te zeggen ShirleyGummels, maar ik zag dat body en fitshop zelfs high protein bounty's, snickers en mars heeft 🤓 
05 Oct 17 by member: Elfje69
@Elfje69, ja wist ik. Maar daar zitten zoveel kcal in dat je bijna net zo goed een echte snicker of mars kan nemen. 
05 Oct 17 by member: Warrigeboel
Van velen gehoord dat ze niet te eten zijn, dus liever een echte snicker als ik toch m'n kcal wil besteden hahaha. 
05 Oct 17 by member: Warrigeboel
ahhh, dan is t maar goed dat ik daar (nog) niet op uitgegleden was 🤗 
05 Oct 17 by member: Elfje69
@Elfje69: Kijk jij naar de voedingswaarden voordat je een product eet/koopt? 
05 Oct 17 by member: Winanda!
@ShirleyGummels ik vind ze best wel lekker! Structuur is even wennen. Maar er zitten in deze een stuk meer eiwitten en een stuk minder koolhydraten dan in de smart bars. (Die heb ik overigens evengoed ook). 
05 Oct 17 by member: RobinBut
ALTIJD @Winanda 
05 Oct 17 by member: Elfje69
Heb je hier genoeg aan als lunch? is het vullend genoeg? 
05 Oct 17 by member: suzannevdv
@suzannevdv ja op donderdag voor mij wel. Ik heb dan vrij en een hele rustige dag. De reep vult best goed door de eiwitten en het eitje erbij vult nog iets extra. Ik had ook een behoorlijk gevuld ontbijt en pas om 10.00. Dus deze lunch om 13.00 uur was prima. 
06 Oct 17 by member: RobinBut
@RobinBut, Ja daarom wil ik ze ook omdat de macro's veel fijner zijn.. Hmmm keuzes 🤔 
06 Oct 17 by member: Warrigeboel
ik kon ze laatst als cadeautje kiezen bij m'n bestelling, handige manier om ze te proberen als je toch al iets moet bestellen 
06 Oct 17 by member: Elfje69
lekker zn reep. smaakt naar schoen 
06 Oct 17 by member: robingude
Geen idee? Ik eet geen schoenen.  
06 Oct 17 by member: annemiek rembil

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


RobinBut's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.