|
Kahvaltı ⏰10.00 Güzel bir gün dilerim herkese 🙏🤗
|
1900 kcal
|
Fat: 80.09g | Prot: 100.60g | Carbs: 186.98g.
Breakfast: MAKBUL Keten Tohumu, Tatlı Kırmızı Biber, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Hellim Az Tuzlu/ Yurdum, Yumurta, Susamlı Simit, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), İnci İşlem Görmüş Salamura Baharatlı Çekirdeksiz Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Limon. Dinner: Duru Basmati Pirinç, Yeşil Biber, Kefirzadem Kefir, Soğan veya Taze Soğan, Közlenmiş Kırmızı Biber/ Ta Da !, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti (Çiğ), Emden Falafel Humus Dolgulu. Snacks/Other: Ülker Hanımeller Fındıklı, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. more...
|
|
 Comments
of biri simit mi dedi😍 Afiyetler olmuştur
08 May 24 by member: tuğdeee
|
Tuğde, afiyet olmaz mı hiç, simit ince çizgimiz 😁🫶 çok teşekkür ederim 🙏☺️
08 May 24 by member: Banu✌️
|
Maşallah her şey yiyorsunuz iyide zayıflamışsın sırrı nedir lutfenn 😪😏
09 May 24 by member: zzzzeey
|
Merhaba 😃 fatsecretın bana verdiği makrolara, dayanarak aşağı yukarı, iki öğün beslenip, bol hareket edince böyle oldu ☺️
09 May 24 by member: Banu✌️
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|