|
Bir süre kalori saymayacağım, kendimi denemek istiyordum ne zamandır 😁✌️Dünya kahve günümüz kutlu olsun, kahveler benden efenim 😁💐🍀☕️☕️☕️ Kahvaltı ⏰ 11.50 Güncel kg. 49.65
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1666 kcal
|
Fat: 79.52g | Prot: 156.02g | Carbs: 83.76g.
Breakfast: Domatesler, Zeytinyağı, Kırkland Balık Yağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Baştacı Pastırma, Mantar, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Hünnap, Limon Suyu. Dinner: Limon Suyu, Zeytinyağı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Acı Biber, Domatesler, Soğanlar, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Lindt Chılı Dark Chocolate, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş). more...
|
|
 Comments
Bu arada applewatch zaten oturmama izin vermiyor! 😂😂😂 bildirim üstüne bildirim! 👍🏻🙋🏻♂️
01 Oct 20 by member: planetdunya
|
Afiyet olsun Banucum Lindt'i Türkiye'den mi aldın hiç görmedim buralarda 🤔 ben en son Londra'dan almıştım acı biberlisi çok hoş bunun 😄🌶️
01 Oct 20 by member: Svallbard
|
Planetdunya çok teşekkür ederim 🙏 bu bir deneme olacak baktım her şey yolunda gidiyor daha da saymam😁 spor yapan arkadaşlardan biliyorum protein hesaplamanız gerekiyor değil mi? Ben gereğinden fazla alıyorum bu da doğru değil tabii, hep yüksek çıkıyordu. Şükürler olsun hareketli bir insanım en çok buna güveniyorum hayırlısı olsun 😁☕️🍀
01 Oct 20 by member: Banu✌️
|
Ayşe çok teşekkür ederim 🤗 Kuruçeşme, macro center dan aldım. Aradığım her şeyi orada bulabiliyorum, acı biberlisini alacaktım son anda vazgeçtim ama aklım takıldı deneyeceğim mutlaka 😁☕️🍀
01 Oct 20 by member: Banu✌️
|
çikolatat 39tl yemi aldiniz acaba
01 Oct 20 by member: simgesoleum1
|
Kutlu olsun 💗bu arada çabana azmine emeğine sağlık 👏🏼👏🏼🌸🧿
01 Oct 20 by member: 175yaren
|
Kutlu olsun 💗azmine başarına hayranım 🧿🙏🏼👏🏼
01 Oct 20 by member: 175yaren
|
01 Oct 20 by member: imrealsuo
|
Elinin,gözünün ayarı yetecektir😁 "Boğaz/deniz manzarası"😊 Afiyet olsun Banu🤗
01 Oct 20 by member: wisteria..
|
Saymamak demek yüklemek demek mi yoksa 😁
01 Oct 20 by member: CL-DeepMan
|
Simgesoleum1 evet 39tl zamlanmış 🤦♀️☺️
01 Oct 20 by member: Banu✌️
|
Planetdunya 😁 öyle gerçekten çok oturdun kalk, yok adım sayınızın altında kaldınız falan sürekli takipte 🤦♀️ lakin çok yürüdüğüm zaman da tebrik ediyor güzel sözler söylüyor 😁✌️🥳
01 Oct 20 by member: Banu✌️
|
Yaren çok teşekkür ederim 🙏🤗💐☕️
01 Oct 20 by member: Banu✌️
|
Officialdemonsuo Apple Watch ile Apple’ın sağlık uygulaması entegre çalışıyorlar
01 Oct 20 by member: Banu✌️
|
harika bir karar bence😁suprizle karsilasacagini hic sanmiyorum, ben de biraktim biliyorsun,hesap yapmak,onceden planlamak, biraz stresli olabiliyor. bu arada omlet ve kahve harika gorunuyor soylemeden edemiciim😋
01 Oct 20 by member: ayzennn
|
Umarım Wisteria 😁✌️aksini düşünmek dahi istemiyorum 😁 manzara fotoğrafı çok tatlı bir candan 🥰🦒 selam olsun rfc ye 🤗👋 çok teşekkür ederim🤗☕️💐
01 Oct 20 by member: Banu✌️
|
Kas adam işin gücün yüklemek 😁💪 belki bu kadar fazla olmaz bilemiyorum yarından itibaren yeni düzene geçiyorum hayırlısı bakalım 😁☕️🤗
01 Oct 20 by member: Banu✌️
|
Ayzen kararımı desteklediğin için çok teşekkür ederim 😁✌️şöyle bir iki hafta deneyeceğim umarım bir aksilik olmaz , kesinlikle çok stresli yorucu 🤦♀️ mantarlı omletim dağıldı fakat pek güzeldi gerçekten🤗☕️💐
01 Oct 20 by member: Banu✌️
|
01 Oct 20 by member: 🖤Özlem Öğretmen🖤
|
Canım çok teşekkür ederim 🤗😘💐
01 Oct 20 by member: Banu✌️
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|