Анчоус12's Journal, 29 May 20

Обед...
Вчера был какой-то на редкость мерзкий день(и да ,это говорю я )..Я рыдала как блин корова,с красным носом и опухшей рожей....
Я это к чему-я развязала)
Мясо в трюфельном масле и яблочном уксусе, салат, винцо , йогурт с клубникой,и вишенкой на торте-кофе с муравейником)))
Кулинарный оргазм,чооо....
Всем приятного и аппетита и второго))))

---

2029 kcal

Fat: 103.88g | Prot: 114.77g | Carbs: 128.80g.   Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Творог 9%, Яйцо, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сгущенное Молоко, Organic Valley Масло Гхи Ghee. Lunch:  Клубника, Mirel Пирожное Муравейник, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Гармония Сметана 20%,  Укроп,  Щавель,  Редис,  Огурец (с Кожурой), Избенка Йогурт Греческий 4%,  Оливковое Масло (Первого Отжима), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner:  Сгущенное Молоко, Избенка Йогурт Греческий 4%, Творог 9%. more...

2051 kcal

Exercise: Cleaning - 10 minutes, Cooking - 15 minutes, Reading - 2 hours, Hanging Laundry - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 10 minutes, Hiking - 1 hour, Sitting - 1 hour. more...