ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Journal, 01 Jul 19

1090 kcal.
Fat. 42,01 gr.
Carb. 74,32 gr.
Prot. 104,13 gr.

View Diet Calendar, 01 July 2019:
1856 kcal Fat: 95.02g | Prot: 144.92g | Carbs: 105.91g.   Breakfast: Şekersiz Çay, Zeytin, Yeşil Biber, Şahin Sucuk, Yumurta, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Sızma Zeytinyağı, Domatesler, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Biber, Torku Tereyağı, Sızma Zeytinyağı, Duru Bulgur, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Other: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği. more...

84 Supporters    Support   

Comments 
protu 104 yapan,kaşarin altina saklanmis olan ne meraklardayim 😱 
01 Jul 19 by member: eylos58
Afiyet olsun, yine tek öğünde 1000+ kalori maşallah 😊 
01 Jul 19 by member: GitGelHedef80
Teşekkürler Eylem :) 265gr. Hindi göğüs😁. 
01 Jul 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Sağolasın Murat,teşekkürler :) 
01 Jul 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Bugün kaşar peynir bolluğu var .😁 
01 Jul 19 by member: ...Dream...
😁 
01 Jul 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.