ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Journal, 25 Feb 19

997 kcal.
Fat. 31,45 gr.
Carb. 121,3 gr.
Prot. 57,22 gr.

View Diet Calendar, 25 February 2019:
1780 kcal Fat: 94.77g | Prot: 102.99g | Carbs: 137.26g.   Breakfast: Yumurta, Bahçıvan Çeçil Peyniri , Yeşil Biber, Zeytin, İçim Süzme Peynir, Ispanak. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Berrak Acı Biber Turşusu , Soğanlar, Dana Eti, Soğanlar, Sızma Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Salça, Kebir Tereyağ, Duru Bulgur, Yayla Nohut. Snacks/Other: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). more...
494 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

43 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun Murat 😉 
25 Feb 19 by member: _amimad_
Teşekkürler Özgür... 
25 Feb 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.