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View Diet Calendar, 22 January 2019:
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1447 kcal
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Fat: 58.06g | Prot: 68.80g | Carbs: 166.23g.
Breakfast: 양파볶음, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 이즈니 무염 버터, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 오뚜기 딸기잼 , 케일, 계란후라이, 당근볶음, 사과, 파리바게트 로만밀식빵. Dinner: 고기 라자냐. more...
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2001 kcal
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Exercise:
Squats (Legs) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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