vodolei4nk's Journal, 15 Dec 18

Шоколадно-бананово-орезовый кекс пятиминутка😋 вкусные выходные дни!

View Diet Calendar, 15 December 2018:
2071 kcal Fat: 115.77g | Prot: 103.41g | Carbs: 153.48g.   Breakfast: Яйцо, Лаваш Тонкий, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Авокадо Авокадо, Окей Форель Филе, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Данон Творог Мягкий 0%, Геркулес Овсяные Хлопья, Овсяные Отруби, Яйцо. Dinner: Мускатные Вина, Пицца Домашняя, Smachos Сырокопченые Колбаски. more...
1946 kcal Exercise: Sauna - 2 hours, Google Fit - 22 hours. more...

51 Supporters    Support   

Comments 
😋😋😋 
15 Dec 18 by member: Amirielka
А рецепт можно )) 
15 Dec 18 by member: Софья Ботьева
Ой, Света, наконец-то👍 Да? Очень смачно выглядит🍰😍 
15 Dec 18 by member: Л_е_н_а_FS
рецепт пожалуйста!  
15 Dec 18 by member: sunsystem88
Красота 
15 Dec 18 by member: dasha_kaspiskaia
Девочки, рецепт со странички KseniyaBaeva 👩🏻‍🍳👉А вот и рецепт: мой «ПП-Магкейк Шоколадно🍫-Орехово🥜-Банановый🍌»: •овсянка 60гр •банан 55гр •грецкий орех 10гр •какао не сладкое 10гр •яйцо 1шт •молоко 50мл •ваниль+корица( по вкусу) •разрыхлитель 1/2ч.ложки. 🔆👉готовим: 👉ВСЕ ПЕРЕМЕШАТЬ👉В микроволновку на 4мин👉ГОТОВО✅ КУШАЙТЕ НА ЗДОРОАЬЕ!! В моем варианте кекс разрезан на 2 части и промазан мягким творожком, у меня Данон5%, баночка 170гр с ванильным сиропом. Подсластитель в тесто на свой вкус добавояйте😉  
15 Dec 18 by member: vodolei4nk
Л_е_н_а_FS, Лена спасибо, вкусненько получилось😊 
15 Dec 18 by member: vodolei4nk
dasha_kaspiskaia, спасибо🌺 
15 Dec 18 by member: vodolei4nk
Amirielka, Любаша🌺🌺🌺 
15 Dec 18 by member: vodolei4nk
Спасибо за рецепт! 
15 Dec 18 by member: mvl.63
Света, ну и как оправдал он твои ожидания? Банан реабилитировался в твоих глазах? 😄 
15 Dec 18 by member: Органза
+ 
15 Dec 18 by member: Nataly-pz
Органза, Наташа, да. Банан полностью реабилитирован. Тем более, что в сочетании с какао его вкус совсем не чувствуется, но за то консистенция теста нежнее чем у моего обычного кекса👌 
15 Dec 18 by member: vodolei4nk
Я очень рада! Мне тоже с бананом нравится больше, я даже в ягодный теперь банан тоже добавляю😋 
15 Dec 18 by member: Органза
Спасибо большое за рецепт !!!))) Вот только не поняла про какао. Поделитесь пожалуйста какое вы используете. Очень люблю какао но там так много сахара поэтому не пью его теперь ( 
16 Dec 18 by member: Софья Ботьева
Софья Ботьева, какао порошок. Они без сахара. Не Несквик.  
16 Dec 18 by member: vodolei4nk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vodolei4nk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.