|
745 kcal. Fat. 59,75 gr. Carb. 11,97 gr. Prot. 45,07 gr. . https://youtu.be/6kILlXYD-Rw .
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
2126 kcal
|
Fat: 150.09g | Prot: 120.34g | Carbs: 85.46g.
Breakfast: Tahsildaroğlu Beyaz Peynir, Kebir Tereyağ, Yumurta, Namet Sucuk, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Domatesler. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Brokoli, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Mantar, Kebir Tereyağ, Arbella Tam Buğday Makarna, Sızma Zeytinyağı, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Snacks/Other: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|