vodolei4nk's Journal, 21 Sep 18

Вот такие шоколадные овсянобублики на полдник

View Diet Calendar, 21 September 2018:
1743 kcal Fat: 67.08g | Prot: 110.71g | Carbs: 175.86g.   Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Хозяин Балтики Форель Радужная Натуральная Кусочки, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Dinner: Помидоры, Грудка Индейки, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Неполнит Изолят Соевого Белка, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Ого Овсяные Отруби, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%. more...
2552 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
Бублики ваших рук дело? Наверняка объедение 😋 
21 Sep 18 by member: AleksRik
Да, бублики самоделоШные, НО вот до объедения немножко не дотягивают. Вообще это проверенный рецепт теста у меня, очень вкусные вафли "венские" получаются, но вчера я впервые вместо сухого молока/протеина добавила изолят соевого белка, и походу много положила. Тесто получилось густое и в итоге вкус изменился. В при куску с бананом и творожком нормально зашли, но над количеством белка соевого надо поработать 
21 Sep 18 by member: vodolei4nk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vodolei4nk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.