ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Journal, 01 Aug 18

775 kcal.
Fat. 45,19 gr.
Carb. 34,54 gr.
Prot. 55,3 gr.

View Diet Calendar, 01 August 2018:
2139 kcal Fat: 137.66g | Prot: 148.12g | Carbs: 83.84g.   Breakfast: Zeytin, Yumurta, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Tereyağı, Domatesler, Çökelek. Lunch: Biber, Domatesler, Nuh Ankara Arpa Şehriye, Tereyağı, Sarımsak, Soğanlar, Beyaz Pirinç, Kıyma. Snacks/Other: Nestle Шоколад 82%, Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık, Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı, Muz. more...

76 Supporters    Support   

1 to 20 of 25
Comments 
Mart ayından beri pirinç pilavı yemedim çok seviyorum ama rahatsız ediyor beni afiyet olsun benim yerime de ye 
01 Aug 18 by member: SERAPAl
Teşekkürler Serap,ben de çok seviyorum pirinç pilavını.Geçtiğimiz 9 aylık sürede 3-4 defa ancak yedim sanırım😁Tadını unutuyormuşum nerdeyse,yerken farkettim😁 
01 Aug 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Bol tereyağlı ohh misss ne yerdim valla ..domatesli yedin mi hiç , o da çok güzel olur 🤩 
01 Aug 18 by member: SERAPAl
Eline sağlık Murat ama hani bunun hafif közlenmiş soğanı? 
01 Aug 18 by member: hafiye
😁Pilavı yiyen benim ama sen böyle bahsedince “olsada yesem” dedim ne yalan söyliyeyim.Bende tereyağlı severim ama bu yaptığım çok normal bir orandaydı.Arpa şehriye olmazsa olmazım😁Bazen acaba pirinç değilde şehriyeyi mi seviyorum diyorum.Hı birde üzerine yoğurt döküp yemeyi severim😁👨🏻‍🍳 
01 Aug 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Her köfteye bir domates düşerken, biberler azınlıkta kalmış 😀Afiyet olsun Murat 😊  
01 Aug 18 by member: Çığlık
Bugün soğan olmaz😁Arapların klişe bir sözü vardır...”Bukra inşallah” o misal...Bukra inşallah...😁 
01 Aug 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Pilav çok sıcaksa ve çok açsam yoğurt dökerek yerdim ben de 🙈 hey gidi günler 😂😂 
01 Aug 18 by member: SERAPAl
Teşekkürler Yasemin😁😁😁Yakındır,yemek tabağı içerisine subliminal mesaj yerleştirmek😁 
01 Aug 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Superb 
01 Aug 18 by member: kovalchuk_aa
Bukra varsa umut vardır. Belki yarın belki yarından da yakın :] Afiyet olsun. 
01 Aug 18 by member: hafiye
Nasıl fikirler bunlar Murat , amann diyim 😀Okuyorum, bakıyorum geçiyorum çok da alt metin aramamak lazım gerek de yok diye düşünüyorum, hangi ülkedesin şu an bilmiyorum ama oralar nasıl 😂 
01 Aug 18 by member: Çığlık
Spasibo Kovalchuk. 
01 Aug 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
That looks so tasty! 
01 Aug 18 by member: Phooka
Rusya şuanda😁Bayadır aslında...😁Burada bulunduğum süre zarfında şunu net anladım;Genetik en büyük faktör...😁😁 
01 Aug 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Thanks Phooka. 
01 Aug 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
🤤 
01 Aug 18 by member: Kunaity
İklim şartları da önemli Murat, ben belgesellerin yalancısıyım 😀 
01 Aug 18 by member: Çığlık
Kesinlikle genetik 😂  
01 Aug 18 by member: SERAPAl
İklim şartları da etkili 😉 
01 Aug 18 by member: Çığlık

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.