|
медленно но верно иду к намеченной цели....😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 40.70g | Prot: 56.00g | Carbs: 139.97g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Campina Сливки Порционные, Дижонская Горчица, Ешь Здорово Мини-Хлебцы из Амарантовой Муки с Томатом, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сахар, Кофе (Растворимое). Lunch: Campina Сливки Порционные, Кофе, Сахарный Песок, Сахарный Песок, Магнит Минтай на Пару, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Морская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Призма Яблоко Ред Делишес. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svekalov's Weight History
|