Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 26.13g | Prot: 83.17g | Carbs: 93.92g.
Breakfast: Семена Льна, Клубника с Сахаром, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка. Lunch: Картофель Фри, Запеченный или Жареный Лосось, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Апельсином, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Ижтрейдинг Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizawwet's Weight History
|