Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
42.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 109.40g | Carbs: 157.15g.
Breakfast: Wellness Хлебцы с Льняными Семечками, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Куриное Филе Вареное, Морковь. Dinner: Valio Сыр Тильзит 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Мираторг Крем-Суп из Брокколи. Snacks/Other: Клубника, Мандарины, Груши, Каждый День Молоко 1,5%, Балтком Сырок Глазированный с Кокосом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_chve's Weight History
|