|
Hafta sonu sınır tanımazsan
|
74.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 90.88g | Prot: 108.83g | Carbs: 145.00g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Torku Beyaz Peynir, İçim Light Süt, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber. Lunch: Emin Dana Kuşbaşı, Patlıcan Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Dinner: Mercimek Çorbası, Karnabahar Yemeği, Tavuk Göğsü. Snacks/Other: Kurabiye, Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Sütaş Ayran, Sade Kek. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
atasoy46's Weight History
|