|
вот просто ШОК - вес стоит ни каких сдвигов, хоть реви😢, капец так и до депресухи не далеко😩что делать ......??????
|
90 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
2014 kcal
|
Fat: 87.89g | Prot: 77.67g | Carbs: 201.05g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины. Lunch: Пирожок с Картошкой, Чебурек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магуро Филе Тунца Натуральное. Dinner: Белое Столовое Вино. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Велком Сосиска Докторская, Кофе с Сахаром, Обычные Блины, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|