Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
42.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1610 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 86.18g | Carbs: 164.88g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пулковский Универсам Пирожное Рождество, Пулковский Универсам Пирожное Мари Шарлот, Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,5%, Ого Каша Овсяная с Вишней и Яблоком, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Бефстроганов, ITLV Масло Виноградное Рафинированное, Свекла Вареная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Айва. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Красное Яблоко, Каждый День Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_chve's Weight History
|