Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
42.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1532 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 102.77g | Carbs: 162.06g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Delvert Конфитюр из Клубники, Регион Дордонь, Unagrande Robiola, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Лимон, Активиа Натуральная, Дикси Фарш Говяжий, Лук, Вареное Яйцо, Блинчики. Dinner: Лук, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, ITLV Масло Виноградное Рафинированное, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Мёд, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Parmalat Молоко 0,5%, Красное Яблоко, G-Balance Мацони. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_chve's Weight History
|