Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
43.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
1446 kcal
|
Fat: 36.82g | Prot: 91.35g | Carbs: 195.82g.
Breakfast: Nutbutter Кокосовая Паста, Гудвилл Хлопья Крупяные Овсяные для Детского Питания, Kalev Марципановая Конфета с Кокосом, Пассим Хлопья 4 Злака, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Овощи Гриль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Лук, Конина. Snacks/Other: Мандарин, Фейхоа, Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_chve's Weight History
|