Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
42.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1438 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 63.11g | Carbs: 190.43g.
Breakfast: Belgian Harvest Трюфель Натуральный, Посыпанный Какао Порошком, Nutbutter Кокосовая Паста, Гудвилл Хлопья Крупяные Овсяные для Детского Питания, Пассим Хлопья 4 Злака, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Овощи Гриль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Лосево Ряженка 3,5%, Помело, Лосево Кефир 2,5%. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_chve's Weight History
|