Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
43.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1589 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 65.27g | Carbs: 162.34g.
Breakfast: Nutbutter Кокосовая Паста, Belgian Harvest Трюфель Натуральный, Посыпанный Какао Порошком, Гудвилл Хлопья Крупяные Овсяные для Детского Питания, Пассим Хлопья 4 Злака, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Овощи Гриль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Егорьевская Фабрика Колбаса с/К Совиньон, ITLV Оливки, ITLV Соус-Крем на Основн Уксуа Винного Бальзамического Modena, Груши, Kaserei Champignon Dor Blu Royal Blu, Шпинат, Mongozo Mongozo Banana. Snacks/Other: Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_chve's Weight History
|