Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
42.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2018:
|
1570 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 91.40g | Carbs: 167.43g.
Breakfast: ITLV Оливковое Масло, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Фрукторешки Клюква Сушеная с Сахарным Сиропом, Яйцо, Персидский Базар Изюм, Пискаревский Творог 5%, Дары Природы Абрикосы Сушеные, Гудвилл Хлопья Крупяные Овсяные для Детского Питания, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Landers Сыр Famiglia 30%, ITLV Соус-Крем на Основн Уксуа Винного Бальзамического Modena, Окей Рулет из Цыпленка с Свром, Языком и Паприкой, Мираторг Крем-Суп из Брокколи. Snacks/Other: Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_chve's Weight History
|