Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2018
|
43.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
1844 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 83.90g | Carbs: 197.16g.
Breakfast: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Дары Природы Абрикосы Сушеные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, ITLV Оливковое Масло, Фрукторешки Клюква Сушеная с Сахарным Сиропом, Пискаревский Творог 5%, Персидский Базар Изюм, Гудвилл Хлопья Крупяные Овсяные для Детского Питания. Lunch: Мираторг Крем-Суп из Брокколи, ITLV Соус-Крем на Основн Уксуа Винного Бальзамического Modena, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. Dinner: Груши, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Шато Тамань Шампанское Брют, Kaserei Champignon Dor Blu Royal Blu, Окей Маслины без Косточки. Snacks/Other: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_chve's Weight History
|