Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
1694 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 80.10g | Carbs: 212.42g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Бургер Кинг Гриль Чикен Рэп, Бургер Кинг Картофель Фри. Dinner: Жареные Кальмары, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evstafuchka's Weight History
|