chrys1500's Journal, 14 Dec 17

61.7
61.7 kg Lost so far: 1.4 kg.    Still to go: 4.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 December 2017:
1392 kcal Fat: 56.51g | Prot: 51.13g | Carbs: 175.05g.   Breakfast: Miel, Noix du Brésil, Jus d'Orange, Pascal Yaourt Caille Vanille, Baguette. Lunch: Intermarché Pain Céréales et Graines, Mandarine, Poires, Poivrons Verts, Oeuf sur le Plat. Dinner: Président Emmental Râpé Fondant, Raisins, Carrefour Endives au Jambon , Sauce Béchamel. more...
Losing 9.8 kg a Week

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