Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2017
|
47.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2017:
|
1116 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 74.72g | Carbs: 127.82g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Малиновое Варенье, Творог 5%, Чай. Snacks/Other: Слойка с Творогом, Чай, Банан, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaNevidimka's Weight History
|