Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2017
|
43.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2017:
|
1459 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 90.12g | Carbs: 167.30g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный, Nutbutter Кокосовая Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья Актив с Отрубями. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Оливье с Курицей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Главпродукт Горчица Дижонская. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Груши, Zero Сироп Шоколадный. Snacks/Other: Банан, Тёма Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_chve's Weight History
|