Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2017
|
43.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2017:
|
1592 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 71.42g | Carbs: 187.96g.
Breakfast: Toblerone Белый Шоколад, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья Актив с Отрубями, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Главпродукт Горчица Дижонская, Оливье с Курицей. Dinner: ITLV Маслины с Косточкой, Свекла Вареная, Виноград, President Salakis Фета, Руккола, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Тёма Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_chve's Weight History
|