Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2017
|
43 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2017:
|
1581 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 81.57g | Carbs: 196.88g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья Актив с Отрубями, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Toblerone Белый Шоколад. Lunch: Мандарины, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Оливье с Курицей, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Главпродукт Горчица Дижонская. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан в Шоколаде Sweetestlife. Snacks/Other: Starbucks Caramel Macchiato, Trek Protein Flapjack Batoon. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_chve's Weight History
|