Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
42.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
1482 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 120.20g | Carbs: 119.70g.
Breakfast: Лосево Творог 0%, Простоквашино Сметана Термостатная 10%. Lunch: Лосево Йогурт Брусника. Dinner: Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Tiger Spice Chai, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_chve's Weight History
|