Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2017
|
43.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2017:
|
1483 kcal
|
Fat: 24.82g | Prot: 209.57g | Carbs: 94.05g.
Breakfast: Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Яйцо, Замороженная Вишня, Первым Делом Творог Обезжиренный, Optimum Nutrition Протеин Whey Gold Strawberry Banana, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Dinner: Somersby Яблочный Сидр, Тунец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_chve's Weight History
|